北京市廣渠門中學附屬花市小學：以體育人，向下扎根向上生長

　　在北京市廣渠門中學附屬花市小學，每天都能看到這樣的畫面：課間一刻鐘，學生們三五成群地跳繩、踢毽子、打羽毛球；午休時，“班超聯賽”如火如荼開展；放學后，足球、籃球、排球、啦啦操等社團訓練熱火朝天，校園每個角落都躍動著奔跑與跳躍的身影。

　　這片生機的背后，是一套“橫到邊、縱到底、全覆蓋”的體育課程體系。學校將課堂、課間、賽事、社團四大場景融通整合，構建起“課、操、會、社”四位一體育人模式——其中“課”指基礎與特色體育課堂，“操”涵蓋課間操和微運動，“會”代表班級聯賽與體育節，“社”為課后專項社團。橫向實現場景全覆蓋，縱向貫穿一至九年級，這套體系歷經數年打磨，已逐漸成熟。

　　橫到邊：

　　多元課程供給 滋養學生向陽成長

　　在“課”的維度，學校堅持“3+1+1”課程模式：每周3節國家規定體育課，夯實基本運動能力；1節特色體育課，引入輪滑等多元項目；1節體育活動課，組織學生參與體育游戲和小型競賽。

　　學校的課程設計注重學段銜接。一年級學生學習趣味網球、二年級學習輪滑、三年級接觸足球、四年級轉向籃球、五年級練習排球，到了六年級，體育課開始采用中學的男女分班、走班教學，初中教師跨學段走進小學課堂，在豐富課程供給的同時，制定校本化評價標準。學生提前進行體能及運動技能儲備，小初學段銜接更加順暢。

　　“操”的落實同樣精心。每天的課間一刻鐘，是校園里最熱鬧的時候。低年級跳皮筋、滾鐵環、抖空竹，高年級則自發組織籃球、足球小比賽。此外，學校專門成立少先隊學生矛盾調解小組，由少先隊干部組織隊員商議游戲規則、協調小摩擦。

　　“會”的舞臺更為寬廣。學校每年組織班級聯賽和體育節。賽場上的主角不只有運動員——每個班級都設有小裁判、小講解員、小記者和啦啦隊。運動場上人人都有角色，學生既是參賽者，也是組織者、設計者和宣傳者。班旗、班徽、聯賽標志，甚至比賽的命名，都出自他們之手。

　　賽場邊，家長的身影越來越多。學校組建了“爸爸運動隊”和“媽媽啦啦隊”，爸爸們與教師打籃球賽，媽媽們和學生一起跳啦啦操。家校之間的橋梁，就這樣被一場場比賽搭建起來。

　　縱到底：

　　全鏈條持續培養 筑牢終身運動習慣

　　“社”是縱向貫通的關鍵一環。下午四點半，課后社團活動準時開始。形體教室里，六年級的啦啦操隊員正帶著三年級的“小徒弟”練習動作。“手臂繃直，節拍要跟上！”大孩子喊得一本正經，小孩子練得滿頭是汗。高年級學生擔任低年級學生的“小導師”，技能在傳遞，情感也在流動。學校還經常邀請已經升入中學的學長學姐回校，與學弟學妹分享成長故事。

　　學校構建起“校級俱樂部—年級梯隊—班級興趣組”三級社團體系，開設足球、籃球、排球、啦啦操、輪滑等專項社團，并與中學課程貫通。學生升入初中后，可繼續參加同一項目的訓練。一條完整的“興趣—特長—專長”貫通培養路徑，就這樣在社團里逐漸成型。

　　幾年下來，變化清晰可見。學生體質顯著增強，絕大多數學生都能熟練掌握多項運動技能。更多學生通過三級體系參與到課后訓練中。啦啦操隊、排球隊獲評“北京市特色傳統校”，學校還被評為“北京市冰雪運動特色校”“全國青少年校園排球特色學校”“全國十二年一貫籃球特色校”。

　　全維度：

　　智慧評價護航 砥礪品格強健體魄

　　科技為體育教育插上“智慧翅膀”。課間，操場邊的智慧體育大屏實時發布跳繩任務，班級排名和“日運動負荷”一目了然。放學后，學生通過小程序完成體育作業，系統精準識別動作是否標準并給出改進建議，家長也可隨時掌握孩子的運動進度。

　　評價體系則充滿激勵溫度。學校推行“榜樣卡”制度，學生憑借課堂表現、體質測試和比賽獲獎等獲得印章，攢夠一定數量即可兌換獎品或體驗活動。曾有個不愛運動的男生，為了攢卡兌換籃球，堅持晨練整整一個學期，后來不僅進入校隊，還成為主力。

　　在廣中附小，體育已融入每一個時間段。橫到邊，是課堂、課間、賽事、社團全域覆蓋，實現豐富完備的體育課程供給；縱到底，是一年級到九年級層層進階，連貫不間斷。學生們在持續鍛煉中學會堅持，在合作中懂得信任，在輸贏中磨煉心性，為終身體育打下堅實基礎。

　　（作者宋寒冰系北京市廣渠門中學附屬花市小學體育教師，張丹系北京市東城區府學胡同小學副校長［原北京市廣渠門中學附屬花市小學副校長］）