北京師范大學青少年數字發展研究中心副主任祁雪晶：網絡詐騙多提防 管好手機防沉迷

　　人工智能（AI）技術迅猛發展，新型網絡風險持續增多。家長要幫助青少年把握“智用AI”“智防詐騙”和“智管手機”三大要點，筑牢數字安全防線。

　　AI能夠輔助中小學生學習，還能根據學生學情制訂個性化學習計劃，但同時也要警惕，AI不能替代學生的獨立思考。青少年使用AI要注意嚴守三條底線：不泄露真實姓名、學校等隱私，更不要透露家長的銀行賬號等信息；不盲目輕信AI生成內容；拒絕用AI代寫作業，AI不能成為“作業槍手”。

　　認清網絡詐騙套路，熟記“防騙三步法”：遇到轉賬等要求先暫停操作，提高警惕；多渠道核實對方身份；一旦受騙，立刻告知家長和老師并報警。要特別提醒青少年，如果不小心被騙，不要因為害怕被家長批評而不敢告知，這反而會造成更大的損失。

　　科學管控手機，預防網絡沉迷。短視頻、網絡游戲依靠算法吸引青少年注意力，容易擠占其學習與休息時間。學生在學習、就寢時要盡量遠離手機，做好物理隔離。同時，家長應以身作則，和孩子共同制定手機使用公約，設立家庭無手機時段，用運動、閱讀、旅行等親子活動豐富孩子的生活體驗，以陪伴與溝通替代單純的限制。

　　青少年網絡安全保護不是一次暑期的“集中行動”，而是一項長期的系統工程。家庭、校園、社會要多方聯手，共同營造更加清朗的網絡環境。

　�。ū緢笥浾� 任赫 采訪整理）