北京急救中心急診醫(yī)學(xué)主任醫(yī)師陳志：危險(xiǎn)水域當(dāng)遠(yuǎn)離 應(yīng)對(duì)意外要冷靜

　　暑期是溺水高發(fā)期。青少年游泳要前往配有專業(yè)救生員的正規(guī)場(chǎng)館，并全程由家長(zhǎng)、老師或教練陪同。不同自然水域有各自潛藏的隱患：湖泊、水塘的水下淤泥濕滑，容易導(dǎo)致失足落水；江河溪流水流速度快，青少年易被沖倒；山間水壩暗藏漩渦，下雨天尤其要注意遠(yuǎn)離；海邊的離岸流可瞬間拖拽游泳者漂向深海。“會(huì)游泳就不會(huì)出事”是一個(gè)認(rèn)知誤區(qū)。即便青少年掌握了游泳技能也難以應(yīng)對(duì)復(fù)雜水情，一定要事前規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，拒絕“野泳”。此外，當(dāng)學(xué)齡前兒童下水游泳時(shí)，充氣泳圈僅可作為輔助，不能替代監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)人應(yīng)始終保持一臂距離之內(nèi)，不間斷看護(hù)孩子。

　　如果不慎發(fā)生溺水，大家要掌握科學(xué)自救方式，把握“黃金救援時(shí)間”。自救要保持沉著冷靜，切忌慌亂撲騰消耗體力。可采用“大字漂”“水母漂”等動(dòng)作讓口鼻露出水面，保持呼吸暢通。激流中落水時(shí)，要優(yōu)先尋找漂浮物，雙腳朝前，保護(hù)好頭部，盡量避免撞擊。

　　會(huì)游泳不等于掌握施救技能，盲目下水極易遇險(xiǎn)。青少年發(fā)現(xiàn)他人溺水時(shí)，要堅(jiān)守“救人不下水”的原則，一定不要涉險(xiǎn)入水。首先要大聲呼叫救生員和成年人，撥打119與120，同時(shí)可以向溺水者拋擲救生圈等臨時(shí)漂浮物，近岸可借助竹竿、繩索等趴在岸邊牽引。嚴(yán)禁手拉手組成“人鏈”下水救人，這種救援極易導(dǎo)致連環(huán)溺水的悲劇。

　　（本報(bào)記者 任赫 采訪整理）