每個幼兒都是運動小主人

　　我園堅持每日兩小時戶外活動，落實“健康第一”教育理念。可實踐中，常聽到孩子說“老師，我不想玩了，太累了”“我不想跳繩，我不會”。另外，活動時長達標了，但孩子真的“動”起來了嗎？單純保證時長就能增強體質嗎？我們意識到，以體育人，不能只靠“盯”和“管”。基于此，我們以養成鍛煉習慣、激發運動興趣、涵養體育精神為目標，構建“動・玩・學”三段聯動體系，讓每個幼兒都成為運動小主人。

　　闖關游戲，“動”出鍛煉習慣

　　每天早晨，幼兒“來園即玩”。教師依據《3—6歲兒童學習與發展指南》，科學設計平衡、跳圈、鉆爬等闖關路線，用運動開啟活力滿滿的一天。可一段時間后，問題逐漸顯現：中班樂樂嘟囔“每天都一樣，我玩膩了”，小班桃子怕冷不愿出門，大班浩浩經常賴床，錯過了晨間闖關。如何讓幼兒愿意主動鍛煉，從而為終身運動打下良好基礎？

　　巧用激勵，用小期待培養幼兒每日鍛煉好習慣。大班劉老師用“神秘關卡”“專屬勛章”吸引幼兒，班級遲到率明顯下降；小班薛老師創設“拯救小烏龜”情境，以貼紙鼓勵幼兒參與，幼兒鍛煉意愿得到增強。

　　請幼兒設計，用參與感驅動鍛煉興趣。比如，一些幼兒喜愛奧特曼，師幼共同設計“奧特曼拯救地球”闖關：第一關“穿越激光陣”（鉆繩），第二關“跳過巖漿”（雙腳跳墊子），第三關“打敗怪獸”（扔沙包）。幼兒自己搭建關卡、制作勛章，在角色扮演中鍛煉身體、發展想象。

　　依托項目教學，用健康探究引導幼兒科學鍛煉。教師發現，不少幼兒闖關時常常只玩一圈就回班級了，即便有獎勵和新穎關卡，也難以保證運動量。為此，我們開展項目探究，圍繞“為什么要闖關”“怎樣保證運動量”等問題，引導幼兒自主統計運動圈數、參與“闖關小達人”比拼等，使其在自主探究中科學鍛煉。

　　自主游戲，“玩”出運動興趣

　　每天上午的戶外自主游戲時間，是幼兒最自由的“黃金時段”。我們引導幼兒盡興玩，從而培養他們的運動興趣。

　　自己定玩法，為運動興趣留空間。操場上擺放著滾筒、木箱、梯子、輪胎等低結構材料，供幼兒自由選擇。同樣的滾筒，玩法五花八門，有的幼兒站在上面快速走，挑戰平衡極限；有的幼兒推著滾筒滿場跑，享受速度；有的幼兒鉆到滾筒里滾來滾去，自得其樂。每個幼兒都在適宜的強度下自由運動，因此總能看到他們“臉上有笑，身上有汗”。

　　合作解決問題，為運動興趣增動力。幼兒想把兩個爬箱壘成“城堡”，可箱子又大又重。有人說“我們一起抬”，試了試抬不動；有人說“用繩子拉上去”，還是失敗。最后有人提議：“用平衡板當滑梯，推著往上滑！”大家齊心協力終于成功。在不斷嘗試與協作中，幼兒的平衡感、身體控制力、耐力與合作能力等，在解決問題的過程中不斷發展。

　　同伴互助，為運動興趣添氛圍。我們經常發現，幼兒在滾筒上站穩后，會主動對不敢挑戰的同伴說：“我教你啊！”他們一邊扶穩滾筒，一邊耐心指導：“身體往前傾，別往后仰。”每當這時，小小的滾筒區就會瞬間變成熱鬧的“互助課堂”，幼兒的運動熱情自然萌發。

　　體育游戲，“學”出體育精神

　　每天下午半小時為“精準補位”時間。教師根據上午活動情況靈活調整：下肢運動量充足就側重上肢練習，活動偏安靜就安排奔跑競賽，同時結合幼小銜接，系統開展拍球、跳繩等練習。但新問題隨之出現：下午學習新動作時，常有幼兒因不會、不敢或怕累，動幾下就想放棄。如何引導幼兒學會堅持？體育精神的培養就成了關鍵。

　　“小先生制”引領，讓同伴的溫暖涵養體育精神。大班辰辰是籃球小能手，看到不會玩的念念失落獨坐，便主動上前說：“我教你吧。”他放慢動作示范：“小手穩住球，直直往下拍，不能歪。”念念跟著試但球還是跑了，辰辰把球撿回來，手把手帶她繼續拍。念念終于連續拍了兩個，辰辰立刻鼓掌說：“你真棒，再來！”念念臉上的沮喪立刻消失了。

　　教師適時補位，讓幼兒在成功體驗中生長出體育精神。大班臨臨因不會跳繩而不愿堅持，楊老師將動作拆解為“甩繩—抬腳—起跳”三步，慢速示范、“一對一指導”。一段時間后，臨臨的跳繩明顯進步了。

　　經驗遷移，在自我挑戰中強化體育精神。幼兒新學會連續拍球、雙人跳繩等，第二天便自主將其融入晨間闖關。念念設計的“拍球過橋”，辰辰發起的“雙人跳繩大挑戰”，都吸引了同伴組隊挑戰，學、動、玩形成了良性循環。

　　（作者系南京曉莊學院附屬溧水幼兒園園長）