讓大學生壯起來得出實招

　　近日，江南大學發布《學生體質提升專項行動方案》，推出一系列精準務實、剛性落地的改革舉措。無獨有偶，南京師范大學等高校日前也出臺了有關加強學校體育工作的實施意見或大學生體質提升專項行動方案，高校體育成為提升大學生體質健康水平的堅實防線。

　　近年來，我國大學生群體中，身體素質下滑、超重肥胖比例偏高等問題較為突出。2025年11月，教育部等五部門聯合發布《關于實施學生體質強健計劃的意見》，要求高等教育階段“嚴格落實體育課程最低學時要求”，對高校體育課程教學工作作出指導性安排。今年1月，教育部辦公廳印發《關于實施大學生體質提升專項行動的通知》，要求各高校鑄牢“健康第一”的教育理念，幫助大學生養成科學鍛煉習慣，切實提升體質健康水平。為此，各地區、各高校也應建立“一地一策”“一校一策”機制，結合地區和學校實際，指導廣大青年學生積極開展科學鍛煉活動。

　　破解大學生體質健康難題，出臺“實招”是回應高校體育課程教學現實痛點的必然要求。一方面，高校應嚴格落實高校體育教育課程改革。一是剛性落實課時要求，嚴格執行教育部規定的“本科144學時、高職108學時的體育必修課制度”，保障學生的基本體育鍛煉時間。二是分類分層開展體育課教學，將體育課程的重點放在“強體質、補短板”上，因材施教，針對不同體質的學生采取不同的教學內容和訓練方法。三是完善體育課程的評價體系，將日常的鍛煉表現、鍛煉成果和體測成績納入體育課的最終考核之中，用以引導學生主動進行體育鍛煉、提升身體素質。另一方面，高校要豐富課外鍛煉的實踐場域。大學生的體育鍛煉不能僅僅依賴于體育課，必須構建豐富的課外體育活動體系，讓體育鍛煉融入學生學習生活的方方面面，可建立常態化運動打卡機制，明確日常體育鍛煉的任務和要求，確保體育鍛煉落到實處。同時，打造常態化體育活動，積極組織籃球、羽毛球、乒乓球等多元化體育賽事，引導學生找到適合自己的運動方式。

　　制度的生命力在于執行，高�？赏ㄟ^校園樂跑、體測加分等多元化激勵方式，激發學生開展自主體育鍛煉的內生動力。另外，應著力構建學生體測成績與教師考核掛鉤的實踐機制，構建起學生自主參與、教師引導參與的體育教育評價管理機制，使得大學生體質的提升從“階段性的教學任務”轉化為“常態化、日�；纳钭杂X”，推動大學生體質健康水平得到切實提升。

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